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BRUXISMO Y FISIOTERAPIA ¿ESTRÉS? ¿APRIETAS LOS DIENTES?

Hoy os vamos a explicar en que consiste el bruxismo y como podemos ayudar desde la Fisioterapia.

¿Te despiertas por la mañana con dolor de cabeza o mandíbula y no sabes porqué? ¿Estás estresado y notas que aprietas los dientes a lo largo del día? ¿Te dicen que haces ruidos con los dientes durmiendo? Si es así quédate con nosotros leyendo este post.

El bruxismo es un problema de salud que consiste, en el hábito consciente (bruxismo diurno) o inconsciente (bruxismo nocturno o del sueño) de apretar, crujir y rechinar los dientes sin ningún propósito, el cual produce desgaste de las piezas dentarias.

Hay que destacar que no se conoce el origen del bruxismo, pero si que está influenciado por varios factores físicos, psíquicos y sociales como:

• La mala oclusión, mordidas cruzadas
• Ausencia o mala posición de piezas dentales
• Alteraciones musculares
• Alteración de la postura
• El estrés, ansiedad, depresión
• Los trastornos del sueño
• Consumo de tabaco, alcohol y drogas.
• Medicamentos


1 DE CADA 3 PERSONAS SUFRE BRUXISMO


Signos y Síntomas

• Desgaste oclusal
• Fracturas y movilidad de piezas dentarias
• Hipersensibilidad al frío o calor
• Ruidos y chasquidos
• Luxaciones de menisco
• Limitación de la apertura bucal
• Hipertonía e hipertrofia muscular, puntos gatillo
• Dolor muscular y articular de la ATM
• Limitación en la apertura de la boca
• Cefaleas, mareos
• Dolor de oído
• Dificultad para masticar o hablar


Los músculos más afectados en el bruxismo son los masticadores (maseteros, temporales, pterigoideo lateral y medial) los de la región cervical (trapecio,esplenio del cuello y ECOM),la nuca ( esplenio de la cabeza, suboccipitales) y cuello (infra y suprahioideos). Si hay una alteración de la postura habrá que revisar el resto de la musculatura implicada.

Tratamiento Multidisciplinar

Teniendo en cuenta las diferentes causas del bruxismo, el tratamiento de esta patología debería ser multidisciplinar:

Férulas de descarga: para evitar el desgaste de las piezas dentarias,pero no eliminan el bruxismo.
Fármacos: la utilización de benzodiacepinas o relajantes musculares a corto plazo y la toxina botulínica para permitir la realización del tratamiento de fisioterapia.
Técnicas de conducta: de modificación del comportamiento, de relajación, hipnoterapia y terapia cognitiva conductual.
Técnicas de educación del paciente: son ejercicios de relajación y movilidad, autocuidado, y de mejoramiento del sueño evitando excitantes como la cafeína, alcohol…
Fisioterapia: relizamos una valoración de la ATM, columna cervical y de la postura del paciente y su posterior tratamiento.


Tratamiento de Fisioterapia Vicare

Los objetivos de aplicación de las técnicas de fisioterapia son:

• Corregir asimetrías faciales
• Mejorar la oclusión dental
• Disminuir el dolor muscular y cefaleas tensionales
• Disminuir dolor articular y la limitación al movimiento de la ATM.
• Reestablecer la función
• Aumentar la apertura de la boca
• Relajar la musculatura de la ATM, región cervical y nuca
• Mejorar la postura
• Educar al paciente con pautas de vida más saludables


Las técnicas de fisioterapia son:

• Técnicas Osteopáticas: articulares, musculares y de manipulación
• Inducción Miofascial, puntos gatillo
• Punción Seca, Electro punción
• Indiba Activ
• Tens y Ems
• Técnicas de reeducación postural y cadenas musculares.
• Estiramientos
• Masaje
• Kinesiotaping
• Ejercicio Terapéutico, control motor
• Terapia de la imaginación y relajación muscular
• Ejercicios específicos
• Técnicas de respiración
• Pautas y ejercicios de autocuidado como autoestiramientos y automasaje, ejercicios posturales.


En Vicare Fisio & Salud creemos en el tratamiento multidisciplinar por lo que recomendamos visitar al odontólogo y en situaciones de estrés o ansiedad visitar a un profesional cualificado de la psicología.

En Vicare Fisio & Salud contamos con Fisioterapeutas y Osteópatas especializados en el tratamiento de la ATM y del Bruxismo utilizando las técnicas más novedosas de tratamiento.

Realizamos una valoración específica y realizamos un plan tratamiento global personalizado para ti obteniendo los mejores resultados.

Te esperamos!!!

Te ayudamos a mejorar tú calidad de vida


Bibliografía:

Bruxismo: panorámica actual
Dr. Bismar Hernández Reyes; Dra. Silvia María Díaz Gómez; Dra. Siomara Hidalgo Hidalgo; Dr. Romel Lazo Nodarse
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Avances y limitaciones en el tratamiento del paciente con bruxismo
Samuel Alberto Guevara Gómez, Enrique Ongay Sánchez, José L Castellano
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Intervención educativa en pacientes con bruxismo y disfunción temporomandibular
Judith Aúcar López, Siomara Hidalgo Hidalgo, Loreydis Castañeda Casal, Maitee Lajes Ugarte, Melania Josefa Díaz Ramos.
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Modelo estructural para explicar el bruxismo desde la teoría transaccional del estrés
Norma Cruz-Fierro, Mónica T. González-Ramírez y Minerva T.J. Vanegas-Farfano
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Efectividad de la terapia manual en los trastornos temporomandibulares: revisión bibliográfica
Ana I Rodríguez Jiménez, Gemma V Espí-López, Yolanda Langa Revert
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“Efectos del tratamiento de fisioterapia en pacientes con bruxismo: revisión sistemática”
Ana María Cuevas Bringas
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La fisioterapia en la ATM y el bruxismo: valoración y tratamiento
Sergio Barbero González Oscar Buxó Casas
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